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Cinco rutinas con las que fortalecer tu corazón

Según los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística, cerca del 30% de las defunciones que se producen en nuestro país están provocadas por la enfermedad cardiovascular, lo que la convierte en la primera causa de muerte en España. Un dato que hace saltar las alarmas, sobre todo si tenemos en cuenta que “el 80% de las enfermedades del corazón y hasta el 90% de los infartos podrían prevenirse“, tal y como afirman desde la Fundación Española del Corazón. 

 

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